Lưu trữ danh mục: Chưa phân loại

Xu hướng chữa lành cho người khác sau khi mình “hết” tổn thương?

Một trong những lý giải về điều này phải nhắc đến khái niệm Wounded – Healer. Đây là khái niệm không quá mới, các bạn có thể tìm hiểu thêm trên các trang tin uy tín. Dành cho những ai chưa biết, thì khái niệm trên được khái quát như sau.

Làm sao để chữa lành những tổn thương tâm lý nhưng không muốn đi “khám bệnh”? Tìm hiểu ngay “Huấn luyện Tâm lý”!

Tại Việt An, các bạn thường thấy chúng tôi khai giảng những khoá học liên quan đến Tâm lý ứng dụng như Tìm ý nghĩa sống, Nhận thức Hành vi, Dạy con,… Đó là hình thức Huấn luyện Tâm lý (trong tiếng Anh Psychoeducation).

Thao túng Tâm lý – Hiểu đúng để yêu mình và thương xót người khác

Thắng và Liên đang yêu nhau. Thắng đã lên kế hoạch cho một buổi hẹn hò cuối tuần với nhóm bạn, nhưng Liên muốn anh ta ở nhà và dành thời gian với cô. Thay vì trực tiếp cởi lòng để đối thoại, Liên chọn sử dụng vai trò nạn nhân để thao túng tâm lý.

Tết là để về nhà, nhưng không phải ai cũng muốn về

Họ do dự về việc về quê để đối mặt với bố, người đã trút đòn roi lên họ suốt thời thơ ấu mỗi khi rượu chè. Họ cần thời gian để hiểu tâm tư của mẹ khi phải đối mặt với những lời trách móc từ bà khi còn nhỏ. Họ cần khoảng cách để xây dựng lại mối quan hệ với gia đình vì những áp lực, kỳ vọng trở thành một bác sĩ giỏi trong khi họ đam mê với thiết kế. Có những người chưa thể công khai người yêu đồng giới khi cái nhìn phán xét của gia tộc vẫn còn đó. Năm nay, họ không dư nhiều về tài chính, áp lực bủa vây cũng làm cho “đường về nhà còn xa”. Thậm chí trên da họ vẫn còn đó cảm giác bị sờ mó bởi chính những người thân. Và còn rất nhiều những tổn thương khác…

Làm sao để “đòi nợ” trong vui vẻ?

An, 36 tuổi, cô là nhân viên văn phòng. An được bạn bè, người thân và đồng nghiệp nhận xét là dễ mến, tốt tính. Tết đến, khi mọi người đang tận hưởng không khí ấm cúng, An lại thấy bồn chồn và lo lắng. Cô đang gom góp tiền dành dụm để lo toan chi phí cho bản thân và gia đình. Nghịch lý là số tiền đó được cô cho mượn quá nửa.